糖尿病护理的两个关键:自由和家庭

布伦达·史密斯一生都在照顾别人.

现在她已经快70岁了, 她终于允许因果报应发挥它的魔力，用两种祝福来回报她. 一个小，另一个小. 一个考虑周到，另一个方便. 两人都专注于让史密斯全天候保持快乐和健康.

第一个是她的曾孙女, Nadia——8岁, 第21节,史密斯说，另一个就是她 自由式2这是一种帮助她控制2型糖尿病的集成连续血糖监测仪(iCGM).

这两者都是她过上最好生活的关键, 舒舒服服地住在史密斯13岁时和父母第一次搬进的加州两套公寓里. “这是一座充满爱和生命的房子，”她说.

家就是心所在的地方

它也是一个充满关爱和同情的家, 史密斯花了近30年的时间照顾父母中的一方或双方，这证明了这一点, 在他们过去之前. “这不是一份工作，而是一种荣誉，”她说. “你想想他们花在你身上的时间.”

但即使是她的有偿工作，也总是专注于帮助那些需要她的人, 多样的技能. 理发师的职业, 退休前，史密斯还在阿肯色州和密歇根州的医院当了几年护士. 二十年来，她一直在阿拉米达县社会服务中心工作，担任Medi-Cal专家, 她在哪里帮助人们获得健康保险.

她深谙那些有医疗问题的人所面临的挑战. 她出生在一个有着丰富糖尿病史的家庭——她的母亲和祖母都因此失去了四肢——她在20世纪80年代末开始服用药物.

一定有更好的办法

经过多年的治疗——随着时间的推移不断调整处方和剂量——她注意到一些变化.

带着对自我照顾的健康欣赏和对细节的关注, 史密斯每天仔细地用手指测量她的血糖值, 她认为这个过程既必要又有点可怕.

“当我去做化验时，我的糖化血红蛋白开始出现问题. 大约是5点.6，然后升到6.5，然后到7.6(正常小于5).7; the goal for those with diabetes is less than 6.5). 我每天做三到四次手指棒，因为我想尽可能地小心. 这是一个问题，因为我的手被粘得像皮革一样.”

然后一盏灯亮了. 来自电视.

看深夜电视的好处

史密斯说:“《自由式2》的广告出现了. “我问我的医生我是否可以得到这个监视器, 哪一种方法可以减少木棍，让我全天都能持续地了解我的数字.

相反，她告诉我，我可以用一支每天记录两次读数的笔. 但我喜欢知道我的身体发生了什么, 知道什么时候可以吃, 我吃东西之前发生了什么. 这是我最担心的.

“所以，我换了医生.”

2022年6月，史密斯和她的新医生就自由式自由泳2达成了一致，她再也没有回头.

“不到一个星期，我就能分辨出来，”史密斯说. “在自由自由泳2之前, 如果我的血糖降得很低，而我在外面做了些什么, 我只有在出汗或站不起来的时候才会知道. 但现在监视器会在那之前提醒我.”

一旦她的传感器就位，夜间就成了合适的时间.

“我睡得很沉. 我周围的人都知道，”史密斯说. “我担心如果我的数字下降很多，我就会睡不着觉，也不会醒来. 大多数人醒来是因为他们的身体发生了什么, 但我可能会一觉睡过去. 晚上收到提醒，这样我就可以醒来做我需要做的事情，这对我来说是一个巨大的优势.”

牵一只手

当阳光明媚的时候，自由式2也能改变你的生活.

“它帮助我保持在射程之内. 这也使人们更容易做出日常饮食决定。. “当我尝到了不该吃的东西时，我可能会收到警告. 我现在对自己的选择更有信心了.”

对了，她的手指也很感激这短暂的喘息.

“我一点也不怀念手指棒. 我的手指感觉不像以前那么坚韧了.”

这位曾祖母想要最柔软的, 她能找到的最敏感的手指来和她的娜迪亚牵手.

“她是我生命中最大的激情,史密斯说。, 她本来就很年轻的声音变成了青春期前的声音. “我的‘ride-or-die.’”

这次旅行很可能是骑自行车，蜿蜒穿过北加州小镇的街道. 或者看着娜迪亚逃跑. 或者给娜迪亚做早餐. 或者去学校接娜迪亚. 或者听娜迪亚读书. 因为即使娜迪亚的妈妈, 考特尼, 分享房子和爱情, 布兰达知道是谁在经营这个地方.

“娜迪亚照顾我,史密斯说，这个小女孩显然是在追随一代人的榜样. “她甚至告诉我什么时候该睡觉了. 我听是因为她是老板，也是我的室友. 她甚至在我调低监视器警报的音量时帮了我一把. 她让我知道我需要醒来.”

不能慢下来

史密斯一直很忙，没有多少时间回头看. 但当她可以, 她看到父母的遗产让她感到光荣, 还有孩子们, 孙辈和曾孙都接受了令人印象深刻的教育, 创办了自己的企业等等.

她为别人创造了可能，而他们反过来也反映了这些成就.

还有很多事情要做. “当我101岁的时候, 我要忙了——如果你跟不上的话, 我只能把你留在这里了.”

布兰达·史密斯并不想找人照顾她, 但她当然不介意Nadia或自由式2在可能的情况下提供帮助.

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